[职场贴士] 如何做月复盘和月计划

SunnyHunter 发布于2018-12-18 13:39 5342 次浏览 21 位用户参与讨论   [复制分享主题]
2018年即将接近尾声,这一年你收获了哪些成长,做出了哪些突破?还有哪些承诺没有兑现?2019年,你准备好了吗?
借着职海领航的平台,分享一下之前的学习笔记,希望可以对大家的复盘和计划有所启发。
1. 为什么要复盘?
复盘=回顾+行为改变。其中“行为改变”才是复盘的重点!
2. 什么时候复盘?
年复盘,月复盘,日复盘。
微小积累,能够改变人生,成长为自己想要的模样。
3. 复盘的步骤:
建立复盘的仪式,用九宫格工具做月复盘,用四个关键问题反思复盘结果。
复盘仪式:固定一个每月检视的时间,建议每月最后一个周日早晨。一张纸+多彩笔+30min不被打扰的时间+一杯水+喜欢的背景音乐。





















如果既定的复盘时间有紧急事务需要处理,建议温柔的坚持:进行五分钟快速的Mini月复盘,推后再做完整的复盘。   千万不要直接放弃哦,好习惯的养成是需要坚持的。
4. 制定能够实现的月计划
运用SMART原则制定






5. 制作没有压力的习惯培养计划
制作习惯培养卡片:






人的意志力有限,不要同时培养两个以上的习惯。比如早晨六点半起床背单词,早起和背单词都是消耗意志力的习惯。可以先培养早起,然后看美剧(不消耗意志力)。等养成了早车的习惯,再开始背单词。
6. 如何做到每日专注于月目标?
传说中的思想相法则只是理念,而不是方法。可以使用4D工作法:






计划总是完不成以下几种可能可以自我诊断:
计划过多,撑爆时间线;列出的都是想法,可行性差;做得全是不愿意做的事儿,意志力耗尽,挂掉了。
行动带来改变,你的一天实际有价值的是多少个小时呢?
苏格拉底曾说,没有检视的人生不值得活。 期待大家结合工作和生活,活出更有意义的人生。世界这么大,人间这么美,你,值得拥有更好的!赶紧开启你的2018复盘,找出需要的“行为改变”,奔向2019计划吧!

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已有(21)人评论

Kelly1517 发表于 2018-12-18 14:52:24
每天着眼于业务,确实需要定期做个复盘。
现在工作中,每周都会有复盘;生活中每周六都会复盘。
需求不高,挺满意现在的生活~
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rikkidiao 发表于 2018-12-18 16:14:04
优秀的人都有一样优秀的习惯,掉链子的人各掉各的链子
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tracy2004 发表于 2018-12-18 14:17:37
哇,很不错的复盘工具。一直有做计划回顾,今天又学到了新的工具,很开心~

hunter刘若英 发表于 2018-12-18 14:34:05
不错,学习,如有完整PPT就好了!

Edith程 发表于 2018-12-18 14:35:09
看了楼主的分享,我终于知道我完不成计划的原因了~
我要做减法~

Charles蔡 发表于 2018-12-18 14:39:31
这个计划的执行,有朋友一起“监督”参与吗?
如果没有很强的自驱力,再多的计划都会落空吧?

DreamyW 发表于 2018-12-18 18:28:25
sunny女神,好棒

Darcie520 发表于 2018-12-19 09:32:25
懂得自律的人,进步成长,都有自己的方式方法~
激励团队保持高绩效的产出是TL后期要学习的重要功课~

AnnyJiang江姐 发表于 2018-12-19 19:50:55
有料,很实操,特别是年底年初更加需要,好东西
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